A cantora Adele passou por uma mudança drástica em seu corpo desde o início de sua carreira. Nos últimos anos, ela contabilizou uma perda de peso de cerca de 45 quilos. Para isso, ela utilizou o Método Neurofit, criado pela nutricionista e psicoterapeuta brasileira Pollyana Esteves.
Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como esse método funciona. Pensando nisso, neste artigo, falaremos mais sobre esse tema, apontando quais são os benefícios desse tipo de emagrecimento e quais são suas principais etapas. Para saber mais, continue a leitura!
O que é o Método Neurofit?
O Método Neurofit é uma técnica que trabalha com o nosso inconsciente, responsável por mais de 90% das nossas ações. A ideia do procedimento são as mudanças no comportamento, um dos culpados pelo uso dos alimentos como válvula de escape para problemas emocionais.
Essa abordagem surgiu ainda no período da pandemia, com o tratamento sendo realizado quase todo de maneira online. Dentre as técnicas estão: constelação familiar, hipnose e programação neurolinguística (PNL).
De acordo com a terapeuta brasileira, Pollyana Esteves, a relação da cantora do pai foi um dos pontos que mais contribui para o emagrecimento conquistado por ela.
Como funciona o Método Neurofit
Para a mudança dos comportamentos e sentimentos, o Método Neurofit envolve três etapas importantes:
Limpar o jardim: aqui, o paciente precisa identificar e eliminar a principal causa do aumento de peso;
Plantar o jardim: em segundo, é preciso substituir os padrões automáticos por hábitos de vida mais saudáveis;
Cultivar: por fim, o paciente deve aprender a lidar com as emoções para evitar recaídas.
Pollyana explica que a gordura pode ser vista como um casulo emocional e é nesse contexto que o procedimento atua. Isso porque a questão é trabalhada com o intuito de que o emagrecimento aconteça de maneira natural.
A grande questão é que muitas pessoas utilizam a comida como válvula de escape para problemas emocionais e até mesmo em casos de sentimentos positivos. Quantas vezes vemos casos de pessoas que comem porque estão muito felizes e outras porque estão muito tristes ou ansiosas?
A ideia do Neurofit é trabalhar justamente com a raiz do problema, fazendo com que o inconsciente do paciente passe por uma reprogramação, desassociando a alimentação da questão emocional.
Atuação do Método Neurofit no emagrecimento
Além do método utilizado pela cantora Adele, a profissional brasileira aponta que existem outras vertentes do emagrecimento natural. As terapias psicodélicas e a microdosagem tem sido cada vez mais procuradas por quem deseja perder peso. Além disso, podem ser utilizadas por pessoas em tratamento para ansiedade, depressão e outros transtornos.
Não podemos deixar de falar que esse tipo de tratamento deve ser feito com ajuda de profissionais, principalmente porque envolve o uso de substâncias presentes em cogumelos mágicos, como o LSD e a psilocibina.
Vários benefícios podem ser adquiridos com o uso dessas substâncias, desde que sejam utilizadas de forma adequada e controlada.
Benefícios do Método Neurofit
O Método Neurofit tem como principal benefício o emagrecimento. Afinal de contas, o paciente passa por uma série de mudanças psicológicas que servem para que a alimentação não esteja diretamente ligada às emoções, sejam elas boas ou ruins.
Além disso, outras vantagens são:
Diminuição do estresse
O procedimento oferece algumas atividades que ajudam a equilibrar o sistema nervoso. Além disso, ele ajuda a reprogramar o inconsciente, fazendo com que o paciente consiga lidar melhor com suas questões de cunho emocional.
Mudança nos hábitos de vida
Ele ajuda a melhorar os hábitos alimentares e de vida, permitindo que a paciente tenha um bem-estar geral. Dessa forma, ela ajuda no desbloqueio de problemas emocionais, consequentemente mudando o peso. Além disso, é preciso que o paciente também inicie atividades físicas em sua rotina.
Considerações finais
A mudança de hábitos alimentares pode ser muito difícil para quem enxerga a comida como uma forma de lidar com problemas emocionais. Por isso, alguns tratamentos envolvem terapia e reprogramação do cérebro. Um dos casos mais conhecidos é o da cantora Adele, que perdeu 45 quilos com a ajuda de uma profissional brasileira.
Embora esse seja um caso famoso, é imprescindível buscar ajuda de um profissional antes de iniciar qualquer tratamento que envolva sua saúde. Busque o emagrecimento de maneira natural e saudável, sempre contando com o auxílio de um nutricionista, educador físico e endocrinologista.
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Em resumo
Qual dieta Adele fez para perder 45 kg?
É uma dieta que tem como principal objetivo estimular as vitaminas com alimentos como vinho tinto e chocolate amargo. Além disso, ela é mais restrita em calorias e rica em polifenóis, acelerando o metabolismo do organismo.
Qual procedimento Adele fez para emagrecer?
Esse método foi desenvolvido por uma nutricionista e psicoterapeuta brasileira Pollyana Esteves. A ideia do procedimento é tratar as compulsões alimentares e, automaticamente, conseguir o emagrecimento de maneira definitiva.
Qual é a dieta Sirtfood da Adele?
Ela é dividida em duas etapas, começando por um programa de sete dias, criado com o objetivo de iniciar a perda de peso. Nessa fase, o paciente inicia com o consumo de até mil calorias por três dias, com ingestão de três sucos verdes nesse período.