Blog Nancy & Gasparini

Novo hábito? Mudanças positivas em nossas vidas muitas vezes estão ligadas à aquisição ou alteração de hábitos. A capacidade de moldar nossos comportamentos é uma ferramenta poderosa para alcançar objetivos, melhorar nossa saúde e bem-estar, e promover crescimento pessoal. No entanto, a tarefa de mudar ou adquirir um novo hábito pode ser desafiadora e requer […]

Hoje vamos falar sobre o VO2max, no entanto, precisamos entender que atualmente, estamos testemunhando uma transformação marcante na demografia mundial, caracterizada pelo envelhecimento da população. Esse fenômeno resulta dos avanços na medicina, melhores condições de vida e uma mudança nos hábitos e estilo de vida das pessoas. No entanto, a pergunta que permanece é: estamos […]

O tampão mucoso é um muco que bloqueia a abertura do colo do útero durante a gravidez. A finalidade desse tampão é evitar a entrada de bactérias no útero e prejudiquem o bebê. Ele está localizado entre a vagina e o útero, onde está o bebê. O tampão se romperá quando o colo do útero […]

Você sabia que o aneurisma de aorta abdominal acomete homens acima dos 60 anos? Exatamente. Este dado é da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular. Segundo a estimativa da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), os aneurismas de aorta abdominais são de três a sete vezes mais frequentes que os torácicos. […]

A síndrome de Couvade ou gravidez solidária/fantasma ocorre quando o parceiro de uma mulher grávida apresenta sintomas que imitam a gestação. É muito comum que o parceiro tenham sintomas como constipação, gases, inchaço, irritabilidade, ganho de peso e náusea enquanto a mulher está grávida. Os sintomas na síndrome de Couvade são temporários. Nesse artigo, discorreremos […]

Por que devemos falar sobre ultrassonografia região axilar? Porque, atualmente, o câncer é um dos problemas de saúde pública mais complexos que o sistema de saúde brasileiro enfrenta, dada a sua magnitude epidemiológica, social e econômica. Ressalta-se que pelo menos um terço dos casos novos de câncer que ocorre anualmente no mundo poderia ser prevenido. […]

Você sabia que o cuidado da saúde bucal é fundamental na gravidez? As alterações hormonais características dessa fase podem causar riscos de doenças periodontais (gengiva) e cáries. A saúde bucal torna-se uma parte importante do pré-natal. Neste artigo, vamos abordar a importância de cuidar da saúde bucal durante a gravidez e os riscos que a […]

Durante a gravidez, é comum enfrentar desafios que podem afetar a saúde mental da mulher e do bebê. A ansiedade e o estresse são problemas frequentes, dificultando o controle emocional. Além disso, sintomas como enjoo, dor nas costas e distúrbios hormonais são mais comuns nesse período. A instabilidade emocional, a piora da qualidade do sono […]