Logo após descobrir uma gravidez, muitos desafios começam para as mamães. O primeiro deles é o questionamento sobre o que fazer para manter uma gestação saudável. São nove meses de muitas surpresas e novidades, mas que também precisam de cuidados. Por isso, o pré-natal é tão importante e deve ser feito durante toda a gravidez.
Neste artigo, falaremos sobre esse tema, apontando quais são os principais detalhes desse período tão importante na vida de uma futura mamãe. Para saber mais, continue a leitura!
Como funciona o pré-natal?
O pré-natal é um período que comporta uma série de cuidados médicos e exames em mulheres grávidas. O objetivo é garantir a saúde da mãe e do bebê até o nascimento.
As consultas com um obstetra costumam ter início no primeiro trimestre. Nessa fase, são realizados exames físicos, laboratoriais e de imagem, como ultrassonografias, por exemplo. O ultrassom serve para que o médico possa identificar possíveis complicações, além de monitorar o desenvolvimento do feto.
Além disso, é feito um acompanhamento da pressão arterial, peso e níveis de glicose da mãe, bem como orientações sobre dieta, exercícios e cuidados gerais.
O médico pode indicar vacinas e suplementação de ácido fólico e ferro. O acompanhamento do pré-natal é imprescindível para a prevenção e tratamento de problemas precoces, fazendo com que a gestação seja saudável e tranquila.
Quais são os exames necessários durante o pré-natal?
Como citamos anteriormente, diversos exames são solicitados durante o pré-natal. Dentre eles estão:
• Hemograma completo;
• Glicemia;
• Função da tireóide;
• Sorologia para Sífilis e HIV;
• Hepatites B e C;
• Rubéola;
• Eletroforese de Hemoglobina;
• Diabete gestacional;
• Urina;
• Preventivo de câncer de colo de útero;
• Entre outros.
Demais cuidados no pré-natal
Além dos cuidados que envolvem os exames, outras questões são prioridades no pré-natal. São elas:
Indicações gerais
No pré-natal, o médico vai solicitar consultas regulares para check-up. Além disso, serão solicitados os exames de ultrassom e o possível agendamento do parto em caso de cesárea.
O profissional ainda pode dar dicas sobre os enjoos matinais e o corte de fumo e álcool.
Alimentação
A alimentação da mamãe também é muito importante, por isso é preciso evitar o consumo excessivo de carnes vermelhas, trocando por aves, ovos e peixes. É ideal também apostar em verduras, legumes e grãos, como o feijão, por exemplo.
Higiene bucal
A higiene bucal também precisa ter muita atenção durante o pré-natal. A mamãe deve escovar os dentes sempre após as refeições e fazer o uso do fio ou fita dental. Se possível, apostar no uso de um enxaguante bucal.
Tipos de parto
Existem três tipos de partos, o normal, a cesárea e o humanizado. O primeiro ocorre de maneira espontânea, quando a mãe consegue a dilatação necessária para que a criança possa nascer. Nesse caso, pode ser utilizada anestesia, mas ela serve apenas para redução da dor, não causando sonolência e nem perda das forças.
No caso da cesariana, o parto é realizado por meio de uma cirurgia. O procedimento pode ser programado.
Por último, temos o parto humanizado, que pode ser realizado na casa da mãe, de acordo com as escolhas dela. Assim, a gestante segue seu ritmo fisiológico, contando com uma equipe médica caso haja algum problema que necessite de intervenção.
A partir de 37 semanas, o parto já pode acontecer. Mas qualquer data antes disso, o bebê é considerado prematuro.
O que levar para a maternidade?
Outra questão que preocupa as mamães durante o pré-natal é o que levar para a maternidade no momento do parto. Por isso, fizemos uma lista com os itens mais básicos:
• Macacão, body e mijão (troca para alguns dias);
• Fraldas de pano e/ou descartáveis;
• Meias e cueiros;
• sabonete;
• pomada anti assadura;
• Álcool 70%;
• Lenço Umedecido;
• Trocador;
Além dos itens para as mamães, também é preciso ter itens para as mamães, como: camisolas, cinta pós-parto, absorventes e sutiã de amamentação.
Considerações finais
Para garantir uma gravidez mais saudável, o ideal é que as futuras mamães estejam sempre em consultas regulares com os médicos obstetras. Além disso, é preciso realizar os exames laboratoriais e de imagem, como as ultrassonografias, por exemplo.
O uso de vitaminas pré-natais também é imprescindível, juntamente com uma dieta equilibrada e rica em nutrientes.
Vale destacar que, planejar o local e o tipo de parto, e participar de aulas de preparação para o parto pode ser muito útil. Não se esqueça de verificar e ajustar o plano de saúde para garantir cobertura completa para o parto e cuidados com o bebê.
A organização e a informação são muito importantes para ajudar a garantir uma gestação tranquila e a saúde tanto da mãe quanto do bebê.